网球肘的治疗方法有以下几种:1、休息及活动方式的改变:适当的休息对于急性期(严重的红、肿、痛)尤为重要,找出受伤的原因,然后进行相应的调整,便可减缓病情。2、物理治疗:休息、冰敷、固定、抬高和电疗可控制炎症,使肌腱在良好的环境中愈合,但有很大的副作用,需慎重考虑。3.药物治疗:消炎药有助于减轻疼痛和发炎。有些人想快速减轻疼痛,便选择局部类固醇注射,但实际上它对组织的伤害并不小,因此并不推荐采用。4、针灸推拿:通过针刺穴位对活动肘部肌肉产生刺激。
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