阿斯伯格综合征情绪失控

      病情分析：
      每个人都会情绪,而人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么情绪就会低落负面。
      指导意见：
      所以要用积极向上的想法态度去看待人和事,这样情绪上才会积极起来。当感觉到自己有不好情绪的时候可以去做腹式呼吸来放松转移注意力。
      

      病情分析：
      阿斯伯格综合症是孤独症的一种，可能你和外界交流比较少，沟通能力不强。遇到问题的时候就容易情绪压抑，伤害自己。
      指导意见：
      你前段时间和母亲发生矛盾之后，控制不住自己，打了自己的右脸，疼了很久。你已经意识到了这本想和你的症状有关，还是要尝试家里和母亲多沟通。释放情绪的方式有很多种，比较好的方式就是倾诉运动等。如果能够及时把情绪释放出来，就不容易攻击自己。