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妈妈更年期心烦意乱,吃些什么补品可以缓解?

女 | 54岁 2021-05-21 22:27:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 我妈妈54岁,去年6月做了子宫全切,今年更年期症状明显,就是心情压抑,睡眠不好,请问医生我妈妈该吃些什么补品缓解?阿胶或者枸杞这些可以吗?

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-05-22 09:04:32 我要投诉

      病情分析:
      你妈妈去年做了子宫切除手术之后,今年更年期明显,主要是子宫切除之后内分泌系统容易造成影响。
      指导意见:
      你妈妈今年睡眠不好,心情烦躁压抑,这种情况有必要到医院内分泌科检查治疗。子宫切除之后,雌性激素分泌受到影响,可能需要吃些补充雌性激素药。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-05-22 09:12:16 我要投诉

      病情分析:
      可以的,补品不需要长时间吃,偶尔吃些没问题的,更年期主要是情绪不稳定,内心比较躁动。
      指导意见:
      建议可以让母亲去做些自己喜欢事情来转移注意力丰富生活,比如打打太极拳,如果喜欢乐器,古筝,画画,写字都是比较好的方式,能够静心。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-05-22 09:13:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你妈妈这种情况很有可能就是更年期综合症,如果想改善睡眠症状的话,其实吃这个阿胶或者枸杞是没有什么效果的。
      指导意见:
      因为你妈妈这个失眠应该给体内的激素水平是有直接关系的,因为更年期激素水平波动比较大,所以会影响到睡眠的情况。可以适当的口服一些安神补脑液或者谷维素片来提高睡眠质量。
      
      以上是对“妈妈更年期心烦意乱,吃些什么补品可以缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-05-22 09:16:52 我要投诉

      病情分析:
      你妈妈今年54岁,这个年龄正处于更年期阶段,再加上去年6月份做了子宫全切手术,有可能把卵巢附件也都切除掉了,这样你妈妈身体内就无法分泌雌激素,就很容易导致出现内分泌功能紊乱以及更年期综合症。
      指导意见:
      你妈妈这种情况考虑是更年期综合症的表现,所以建议你和家人最好陪你妈妈去当地正规医院内分泌科或者妇产科内分泌专业看医生,并在医生指导下做专业性的治疗和调理。建议你妈妈平时一定要合理安排饮食起居和作息规律,适当加强运动锻炼,多参加一些业余兴趣爱好和娱乐活动,多积极主动跟周围朋友和家人做交流沟通,尽量把自己内心的压抑痛苦等不良情绪彻底的释放和发泄出来。
      

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