健康咨询描述: 我很讨厌我自己老是哭那时候和同学发生了一些误会然后我在解释的过程中就哭了第二天听到室友们在那里说我绿茶装哭刚想上去说他们眼泪就哗哗哗的留下来了。有时候我晚上想那些乱七八糟的事情想着想着就哭了我晚上不知道为什么特别能哭。和朋友吵架也是一直哭一直哭我也不想哭的但是每次眼泪他自己就哗哗哗的往下流每次还哭好久的那种一直都停不下来至少也要哭一个多小时搞的眼睛每次都痛痛的我讨厌死我自己了。
人在过于激动时哭是正常的,但是平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,要保持积极乐观的情绪,平时不要总是生气,要学会舒缓压力,多参加一些户外活动。
哭泣原因复杂多种情况可以发生,是情感引起的哭泣,需要与同学多交流多沟通才行。哭泣可以引起眼睛不适,可以引起眼睛肿胀而影响美观。可以考虑心理科医生看看,消除心理问题
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