病情分析:
从你描述的情况来看,易烦躁情绪很低落。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,改变认真的偏离,学会合理的宣泄自己的负性情绪,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
病情分析:
是什么让你把自己封闭起来呢?是什么让你闷闷不乐呢?平时的想法是否偏消极负面?因为人的情绪是受想法影响的。
指导意见:
用积极向上的想法态度去看待人和事,这样才会有积极的情绪出现。如果想法消极负面,那么情绪就会消极负面的。
病情分析:
如果长时间的一个人在家过着封闭的不与外界沟通交流的,这样的生活。慢慢的情绪就会抑郁。抑郁时间长了,很可能就转为抑郁症。
指导意见:
所以建议你走出家门。至少是走出家门,能够在小区里转一转,看一看周围的景色。可以简单的和他人聊聊天。还有你刚刚24岁,为什么经常一个人宅在家里呢?没有上学,没有工作?
以上是对“心里烦闷,干啥都没有兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线