减肥腰带减肥效果是不明确的,因为脂肪要燃烧的话,必须通过有氧运动的氧化,在体外是加震动等外力,看上去是振动了脂肪,但是并不能达到有氧氧化的作用,因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显,想要燃烧脂肪的话,需要进行持续20分钟以上的大肌肉群的运动。而且要达到一定的心率才可以。减肥腰带并不能达到这种效果
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