对于西膝盖关节炎的患者,主要是避免一些剧烈的运动,可以进行一些有氧的活动,比如让患者进行游泳,骑自行车,或者是平地散步或者是进行打太极拳,等一些运动,这样既锻炼了身体,又不会加重关节的损伤
膝关节炎症要减少膝关节过度屈曲的运动,如爬山上下楼梯等。可以做增强大腿肌肉力量的运动,如靠墙静蹲,平板支撑等。随着年龄的增加,关节退变,就会出现关节炎,需要做好保养。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线