月经不正常，推迟一天

      你这种情况应该是没有问题的，你在月经刚结束时同房的，所以流出来的有可能是血块，也就是月经血还不一定彻底干净。月经延迟一周都属于正常情况。如果你这次的血量特别少，以前也有性生活史，也要注意有怀孕的可能性。
      

      一般来说这种情况下问题不大的，不要过于担心，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤穿舒适的棉质内裤，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      情况也就是偶尔出现一次月经量的减少，那么这个有可能是饮食的问题呀，或者着凉等等导致的，如果说性生活没有安全的避孕措施，你先测试看一下，是不是怀孕了？有的人怀孕之后有可能也会出现少量的出血
      
      以上是对“月经不正常，推迟一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况出现的一坨异物很可能是脱落的子宫内膜。现在是不用担心什么的，顺其自然的注意好的卫生习惯就可以了，平时多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。