神经衰弱主要是由于用脑过度焦虑,长时间的紧张等原因有关,可以表现为精神容易疲劳,烦恼,心情紧张,脾气暴躁等,建议你可以吃点调理神经助眠的药物,吃点谷维素片,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,保持心情舒畅,避免生活工作压力过大,慢慢的调理。
通过行为、心理、物理、药物等方式治疗疾病,平时还应该加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等,有利于减轻患者的不适症状;适当的服用抗焦虑、抗抑郁的药物,促进患者心情放松,从而达到治疗疾病的目的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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