健康咨询描述: 虽然入睡无障碍,但每一晚睡觉都会做梦,很清晰很真实,导致睡了也像没睡一样,醒来头很晕很累。意志消沉,注意力完全没办法集中,记忆力很差,反应迟钝,学习越来越吃力了。很讨厌自己,极度自卑敏感,越来越沉默寡言,不想跟任何人说话。我以前是很开朗活泼的人,上了大学之后就变成这样了,请问这是什么原因导致的呢?有可能治愈吗?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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