健康咨询描述: 因为讨厌一个人而强迫症复发。本来一年前强迫症好了并停止吃药,然后交了朋友,因为各种原因分开,之后从各个人嘴里听到这个交的朋友各种不好,再结合相处的过程,很是讨厌这个人。由于这个人用过我的一些生活用品,我就各种嫌弃,因为本身之前就有强迫症,所以现在不幻想就没事,一想象就担心这个东西之前他拿去干嘛了,会不会脏了,那个东西脏不脏,虽然分开之后也一直用,但只要一纠结就放不下这么个心事,还很烦
病情分析:
你好,找你你手机里面的照片来看的话,过去的这些事情发生过之后,还一直留在自己的潜意识里,那影响到你现在,深深的厌恶,进而进一步影响的情绪。
指导意见:
这种情况下你自己想不通,只有找心理咨询师进行帮助的,如果没有条件找心理咨询师的话,可以找正规医院去了心理科的心理医生进行1对1的心理咨询,因为医院的收入标准是比较低的
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因,考虑你有一定的强迫症思维存在!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,淡化情绪,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,慢慢调整!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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