得了骨质疏松是不是不能动？

保密 | 0个月 2021-05-23 06:30:07 1人回复来自

健康咨询描述：得了骨质疏松是不是不能动？

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李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

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2021-05-23 06:35:14

得了骨质疏松不能不动，平时需要保持正常骨密度和骨强度，需要不断的运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失，体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用，另外如果不注意锻炼身体出现骨质疏松几率也会减低，对骨骼刺激进一步减少这样不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节灵活性，容易跌倒，造成骨折。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗