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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-23 13:48:24
肥胖人群它的发病率相对于普通人群要高一些，治疗方法的第一个是提倡他要做有氧运动比如说快走、慢跑、游泳、跳绳、爬山、打球都是一些有氧运动。通过有氧运动的代谢把脂肪燃烧，让它变成二氧化碳、水，然后变成尿液去代谢掉。第二个方案就是调整饮食结构，调整饮食结构对于脂肪肝的患者我们主要给他提倡的是低蛋白、低脂、低糖、低盐、低油、高蛋白的饮食，再一个还要适量的饮水，不饮水对脂肪肝的恢复也没有好处。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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