额头，鼻尖，手掌冒汗，体力弱

      一般情况都是因为脾虚脾胃不和所引起的一个不良的状况，通常这种情况都属于。免疫力比较低下的人群，像这种人群结束的时候应该多吃一些丰富的水果和蔬菜，提高一下维生素，同时也要去，也要加强锻炼提高免疫力。
      

      你的这种情况是啥时候开始出现的？你说一运动或者一紧张就出现额头，鼻尖，手掌容易出汗，感觉体力弱。我不知道你做过体检没有，体重指数，基本生命体征如何？你是小伙子，应该说精力最充沛的时候。建议查一下，要是有毛病尽早治疗。
      

      根据你叙述的症状，这种情况可到医院做甲状腺功能及血糖检查，如果检查结果无异常。这种情况，在中医上为脾肺气虚，心脾虚弱导致的症状，可以口服玉屏风散颗粒，黄芪精口服液来调理。也考到中医科，通过辨证用中药调理。
      
      以上是对“额头，鼻尖，手掌冒汗，体力弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议平时的话，加强锻炼，提高身体自身素质。要养成良好的作息习惯，多休息少熬夜。饮食方面要清淡，不要食用过于油腻辛辣的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。