宝宝吃母乳能减肥吗

女 | 0个月 2021-05-23 12:47:57 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝吃母乳能减肥吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-05-23 13:18:54

      宝宝吃母乳的期间，妈妈不建议进行减肥，因为减肥期间食物的摄入就会减少，这样就可能影响母乳质量，从而会导致宝宝发生营养缺乏的可能性，严重的会导致宝宝生长发育落后，所以不建议进行减肥。
      减肥过程需要剧烈运动，并且运动后就会产生大量乳酸，就可能进入到乳汁中进行排泄，从而导致母乳味道的改变，这样也会导致宝宝不吃奶的情况发生，哺乳期需要妈妈注意饮食的合理、均衡，还要多增加营养，要多休息，避免过度劳累，营养充足了，乳汁的量才能营养比较合理。宝宝吃了对他的生长发育，都有促进的作用，否则不利宝宝的健康。