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不吃早餐对身体伤害很大吗？

女 | 0个月 2021-05-30 15:42:12 2人回复来自

健康咨询描述：不吃早餐对身体伤害很大吗？

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2021-05-30 22:18:01

一年之计在于晨，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少早点的，很重要的，它是维持一天身体健康的重要成分。不吃早点当天的工作以及生活状态就会很差。

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2021-05-30 18:51:39

不吃早餐的话，对体身体上还是很大的，因为31日三餐中，长期不吃早餐的话，会造成胃病。使人乏力，没有精神。建议平常再忙的话也是要吃早餐的，有利于身体健康。