在正常的情况下,腰粗对高血压是有一定影响的,腰粗多见于中心性肥胖,腰粗的人平时都有不良的生活习惯,比如喜欢吃甜食,喝饮料,吃油腻的食物,缺乏运动,或者是暴饮暴食等,这种情况都有可能导致肥胖的,引起血压血脂的升高,建议平时要低盐低脂低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多注意休息,适当的锻炼增强自己的体质,不要熬夜,控制体重
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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