减肥后血压会降低,每减肥5千克,血压平均下降10毫米汞柱,但降到一定幅度后,这个比例关系就因人而异,减肥可以吃些水果,例如木瓜,木瓜有独特的分解蛋白素可以清除因吃肉而积聚的脂肪,可以促进废物排泄,治疗便秘,也可以吃一些西柚,是很好的减肥食品
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