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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-05-24 07:48:08
指导意见：
服用部分中药是可以达到减肥效果的，但会存在副作用，至于中药泡脚能否减肥，目前临床上尚不清楚。通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。首先，严控每餐食物食用量，尤其是晚饭尽量少吃，饭前先喝汤或吃水果。多吃蔬菜水果，少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外，多参加游泳，长跑等有氧运动
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