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高血压患者怎样保证血压平稳?

保密 | 0个月 2021-05-24 09:18:30 1人回复来自

健康咨询描述：高血压患者怎样保证血压平稳?

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2021-05-24 09:32:49

高血压是一种慢性病，是需要长期使用降压药物来控制的，除了在服用药物以外，高血压患者还应要养成一个良好的生活习惯，饮食应该以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，低盐低脂饮食，避免情绪过于激动，如大悲大喜等，避免熬夜，过于劳累等诱因。平时应遵照医嘱，按时服药，定期监测血压，及时发现血压的变化。

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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