减肥期间是可以吃凉拌豆芽的。因为凉拌豆芽中含有的热量是非常低的,减肥期间吃一些凉拌豆芽可以增加饱腹感,能避免摄入其他热量过高的食物。凉拌豆芽中含有丰富的维生素c,人体摄入维生素c后能够起到分解脂肪的作用,对减肥是非常有帮助的。减肥时可以吃一些热量较低的蔬菜瓜果比如草莓、苹果、黄瓜、西红柿等,平时也可以适当的做些运动,能够起到燃烧脂肪的作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线