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夏季吃什么养胃？

保密 | 0个月 2021-05-24 10:43:47 1人回复来自

健康咨询描述：夏季吃什么养胃？

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张超滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡等消化内科常见疾病的诊断及治疗。帮助网友：23293

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2021-05-24 10:53:09 我要投诉

夏季可以吃以下食物，有养胃的作用：1、红薯是属于膳食纤维类的食物，可以保持大便通畅，并且还可以分泌胃酸助消化，但是对于胃酸过多的病人不要吃。2、南瓜有保护胃粘膜的作用，比较软容易消化吸收，也是很好的碳水化合物。3、圆白菜有很好的保护胃粘膜的作用。4、夏季可以多吃一些苦味的蔬菜，比如苦菜苦瓜，有热解暑、健脾利胃的作用。

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