腰椎骨痛病怎么改善？

      首先需要鉴别腰椎疼痛的原因。是骨关节炎导致的疼痛还是椎间盘导致的疼痛，或者是神经性的疼痛。如果是外在的一些因素导致的疼痛，如腰椎骨关节炎，腰椎背部筋膜炎，肌肉组织的炎症称为腰肌劳损。这些疼痛可以通过理疗方法药物治疗能得到缓解。
      

      指导意见：
      出现腰骨疼痛的症状，首先要注意腰部保暖，避免着凉，避免久坐、久站、长时间弯腰劳作、弯腰搬重物，卧床休息，给予局部理疗或者外用氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛症状。如果短期腰骨疼痛的症状没有任何改善，要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，给予合理的治疗方法，使腰骨疼痛的症状得到缓解。如果身体状况允许，可以适当加强体育锻炼，从而增加腰部肌肉的力量，维持腰椎的稳定性，减轻腰骨疼痛的症状。