脑血栓治好后怎么预防

      你好，脑血栓是比较常见的脑血管疾病，首先要从生活饮食方面注意低脂低盐低糖饮食，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，也要适当的运动来提高自身的机体抵抗力。
      

      指导意见：
      1、脑血栓疾病的发病率是非常高的，在不知道情况下造成突然性的发作，患者以后一定要按时服用药物来进行治疗，并且一定要严格的控制好血压，防止脑血栓疾病的再次发作，每隔一个月就要去做一次复查，查看身体的血压状况，学制以及糖尿病的正常基础状况，在不超过正常状态的状况下，可以没有必要太过担心。2、为了能够充分的预防再次复发，平时一定要控制好自己的饮食，很多老年人在饮食上没有节制经常是爱吃什么就想吃什么，但实际上这是非常不可取的，本身就患有脑血栓疾病的患者，应该尽量的做到以清淡的食物为主，并且要做到少食多餐，荤素搭配合理。3、避免吃一些辛辣油腻的食物，这些食物都比较容易造成血液的粘稠，导致血糖的升高平时要减少吃馒头，米饭的收亮，可以多喝一些五谷杂粮类的粥，尽量不要吃奶糖，水果糖等等，防止脑血栓疾病的再次发作，老年人上了年纪之后也应该引起重视，最好不要吃冷饮，也不要吃寒性的水果。
      

      脑血栓治愈后，日常生活中，首先要清淡饮食，低盐、低脂、低糖、少油腻，多吃蔬菜。出院后定期检查血压、血脂、血糖，按时用药。每天进行功能锻炼，活动时间慢慢从半个小时逐渐增加，每次不要超过1小时。
      
      以上是对“脑血栓治好后怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！