预防脑血栓的单方

      木耳桃仁汤：要准备的材料主要为黑木耳、蜂蜜和桃仁等三种，把黑木耳泡发后撕成小块，与桃仁一起捣碎，加蜂蜜搅拌均匀后蒸熟，分次吃完即可。中医认为，黑木耳是一种味甘、性平的食物，具有补气血、润肺润肠等作用。现代研究认为，经常吃黑木耳还可以起到软化血管和抗氧化、调血脂等作用。把黑木耳与桃仁和蜂蜜一起服用，能起到活血化瘀、通络、降血脂等作用。
      

      指导意见：
      1、首先要准备适量的黑木耳，放入水中泡发之后去除杂质，撕成小块后加入其他菜煮成汤服用，也可以直接上锅蒸熟后服用。能起到非常好的降低血脂、抗血小板凝集作用，最终起到预防脑血栓的效果。此外，有便秘症状的人服用后同样能够起到润肠通便的效果。2、这种预防脑血栓的偏方成分主要为芹菜根、红枣，把这两者处理干净后一起放入锅中，加水煎好食枣饮汤即可，能起到降低血液中胆固醇含量的效果，因此对脑血栓的防治效果也非常好。3、山楂也是一种具有净化血液作用的食物，因此脑血栓高危人群在平时可以经常吃一些鲜山楂或用山楂泡开水当茶饮。4、研究发现，生吃大蒜或洋葱能起到一定的降低血脂的效果，同时还可以抗血管硬化以及增强纤维蛋白活性，因此脑血栓高危人群在平时可以经常生吃大蒜或洋葱。5、饭后饮用适量的食用醋，能够起到软化血管、降低血脂的作用，因此也具有一定的预防脑血栓的效果。6、活血通络汤这种预防脑血栓的偏方在民间也比较常用，其中的成分为川芎、葛根、羌活、归身、桂枝、鸡血藤、北芪、地龙、炒莪术、三棱(炒)、石菖蒲、乌梢蛇、赤芍、甘草。