脚跟着地受伤，软组织受伤

      咨询的情况如你所说，首先建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。密切，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规治疗
      

      这个情况要去拍个片子的，因为脚后跟是很容易骨折的地方，因为它的外面没有肌肉的保护，如果单纯的软组织挫伤9天了，应该也恢复的差不多了，我觉得你还是先检查一下比较放心。
      

      你好，很高兴为你解答，有大体相片吗。如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是软组织损伤，治疗上，建议休息，口服活血药物。吃独一味胶囊，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说。
      
      以上是对“脚跟着地受伤，软组织受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！