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远离网瘾,应该要怎么做?

保密 | 0个月 2021-05-25 06:33:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 远离网瘾,应该要怎么做?

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王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
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2021-05-26 08:03:26 我要投诉

      首先远离网瘾,并不是一下子就可以解决了这种问题,如果您的孩子有网瘾的情况下,建议先给孩子进行一个心理疏导,心理沟通告诉他这样做是不对的,一般情况下处于一个青春期的孩子可能听不进去,但是这是最好的一个沟通方式,如果你强迫性的停止他不要上网的情况下会起到一个反作用,会叛逆的更严重。
      

张松
张松 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症 帮助网友:68515
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2021-05-25 15:53:58

      远离网瘾要有强大的意志力和坚定的决心,家人也要给予支持和帮助,营造一个良好的氛围。本人的话不要过于焦虑和紧张,要保持良好的心态,可以通过出去游玩的方式来缓解。
      

疾病百科| 网瘾

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保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

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