包皮过长,或者是包茎导致性交时间短的主要因素之一,如果是这种情况,必须早日进行包皮环切手术治疗,另外,平时不要手淫,不要熬夜,缓解心理压力,性爱过程中多变换体位,分散注意力
这个情况主要是龟头的敏感度高引起的,如果存在手淫的情况,要尽快戒除,加强锻炼,提升自身的免疫力。过度劳累,紧张、兴奋,生活压力大,经常熬夜,也会引起男性早泄。一定要规律化自身的作息,房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂等,降低龟头的敏感度,帮助改善男性早泄问题。
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