女朋友来姨妈了，请问该怎么办

男 | 22岁 2021-05-25 09:23:49 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下可以喝些什么粥吗饮食方面有什么注意的么该怎么去处理

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2021-05-25 09:36:39 我要投诉

月经来潮期间是不能同房的，不要吃生的冷的刺激性的，你要想煮一些粥给她喝的话，可以大米粥啊，小米粥啊，红豆粥啊，或者五谷杂粮在一块熬啊，也可以加一些红枣莲子等等，这些都是补血的。

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2021-05-25 09:34:30 我要投诉

经期间首先就是要少吃辛辣生冷刺激性食物就可以了，比如说冰冷的食物不要吃，要注意保暖，不要太劳累，至于说什么粥都可以的。如果有痛经的话，比如说也可以用红糖煲个粥，这样的话可以减轻痛经。

2021-05-25 09:36 ask94025718ns 追问

可以煲黑米粥吗黑米粥可以没

2021-05-25 09:36医生回答：

当然可以的，主要就是注意保暖，注意休息。

2021-05-25 09:44 ask94025718ns 追问

黑米粥对姨妈有什么作用呀也有痛经的现象

2021-05-25 09:45医生回答：

不会加重痛经的话可以加点红糖。