这种不靠谱,平常养成好的生活习惯,戒掉烟酒,增加锻炼,加强体质或者是少抽烟喝酒,如果说有手淫的话,不好的生活习惯,要及时的戒掉,适当的控制一下性生活的频率,或者说可以配合一些中药治疗
给你介绍一个土方法试试看,性生活之前可以适当的进行冷水澡,冷水澡能够起到一个收缩毛孔的作用,而且还能对大脑神经也有一定的刺激兴奋作用,尤其是对于一些喜欢用热水澡的朋友来说,建议用冷水洗澡来延长性爱时间。不论时间长短,和谐就好。
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