多囊患者怎么减肥？

保密 | 0个月 2021-05-25 13:27:57 1人回复来自

健康咨询描述：多囊患者怎么减肥？

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孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-05-25 16:56:48

      指导意见：
      多囊卵巢综合征的患者，可以通过以下几种方法进行减肥：
      1服用二甲双胍等减肥药物，尤其是对于有胰岛抵抗的患者，服用二甲双胍之后，减肥能够达到事半功倍的效果.2控制好自己的饮食，少吃油炸、油腻的食物，多吃水果和蔬菜，可以减少热量的进入，同时可以通过锻炼身体，比如跑步、跳绳或者慢走，加强热量的消耗，这样就能达到减肥的效果。3可以做针灸、推拿或者中药熏蒸等绿色的减肥方法，这些减肥方法对患者的身体没有损伤，而且也不容易反弹，是比较理想的减肥方法。4、患者一定要有一个良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，这样不会扰乱内分泌，而导致内分泌紊乱性的体重增加。