脂肪肝是运动减肥就下去了吗

保密 | 0个月 2021-05-25 14:22:56 1人回复来自

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-05-25 20:40:50

脂肪肝通过运动减肥可以逆转，体育运动不仅可以锻炼身体，增强体质，而且还能消耗过多的热量，使脂肪不在肝脏的蓄积，有效预防脂肪肝，要根据自己的年龄体质，爱好，体育设备等，选择一些合适的运动项目，运动可以改善，人体内各脏器的血液循环增加肝血流量，改善肝脏对脂肪的代谢要注意，防止脂肪肝的发生

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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