健康咨询描述: 你好,脚腕骨折二十天了,可以吃蒜,辣椒累的吗?多久可以下地活动
你好,根据你的叙述脚踝骨折,这种情况饮食没有禁忌,建议多吃高蛋白食物,比如瘦肉,骨头汤,鱼类蛋类等,有利于骨质愈合。骨折后骨质愈合需要三个月左右,完全愈合一年左右。下地活动半年后,开始可以拄拐慢慢走。
脚踝骨折20天,但是处于,支付时期局部有可能还没有骨痂的生长,建议你要饮食清淡一些,不要吃生冷油腻,刺激性的食物,不要吃烧烤辣椒,尽量多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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