有严重社交恐惧症怎么办

      病情分析：
      从你描述的情况来看，存在着一定的社交障碍，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，合理的宣泄自己的父亲情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，并及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

      病情分析：
      很多的时候都是属于自己紧张和焦虑的表现，要注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，你自己的不自信造成了社会交往能力当中的缺失。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事。让自己尽量的放松调节好自己的状态，缓解紧张感和焦虑感。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历，环境影响，青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整：多想事物积极乐观的一面，多想自身优点，培养自信心，可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松与人交往的场景，以此来缓解自身压力。
      以上是对“有严重社交恐惧症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你13岁刚刚进入青春期，青春期由于以自我为中心的倾向以及假想的观众倾向，会经常出现你说的这种社交恐惧的症状，也加上青春期，激素分泌的不规律，会加重这些症状，你能积极的去看医生，这已经是相当好的对待态度了。
      指导意见：
      你说到医院去诊治，没有说啥，说明这个问题经过心理咨询是可以随着青春期的渡过而缓解和控制的，要相信医生说的，配合医嘱，进行心理治疗，注意降低对自己的期待，做60分自己可以缓解这些症状，试试看。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情是可以理解的，因为严重的社恐现在已经在家半年没有上学了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，其实孩子你出现的症状应该是青春期的常见症状，很多孩子会出现社恐症状，这也是不自信的表现，所以你越是一个人待着家里越严，而是要坚持上学去，跟同龄人接触交流会帮助你建立自信，慢慢的随年龄增长自己会调整好的。