健康咨询描述: 孕期12周医生给开了迪巧钙片吃了便秘就没吃一直喝鲜牛奶吃什么钙片不便秘呢
吃了钙片以后出现便秘,这种情况是比较常见的,你可以吃点液体钙。在口服钙剂的时候多吃点蔬菜水果、香蕉、南瓜、薯类、火龙果、山药之类的通便食物就可以预防便秘。
怀孕三个月了,医生让吃钙片,这个你吃了以后出现大便干的情况,可以换成葡萄糖酸钙或者碳酸钙,看看有没有这种情况?也可以口服龙牡壮骨冲剂,也可以增加维生素D和钙的吸收。平常可以多吃些坚果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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