腰椎增生的日常护理,以选择合适的运动方式避免长时间剧烈运动,保持良好的站立姿势和坐姿减少,腰椎间盘损伤,选择舒适的睡床,减少腰部受伤,受潮,对于较胖的患者合理减轻体重。
你好,腰椎增生还是要避免长期剧烈运动,要适当的减肥,控制体重,目前比较常用的治疗方法就是选择使用腰椎孔镜手术和腰椎融合手术,通过去除骨刺,神经得到减压来缓解。
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