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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-26 10:21:10
牛奶冲黑咖啡能减肥，牛奶可以补充身体内的钙质，还可以起到润肠通便的作用，对减肥是有一定的帮助的，喝咖啡可以分解为身体内多余的脂肪，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，特别是在晚上的时候不要喝喝咖啡，以免失眠，因为喝咖啡是可以起到洗脑和提神的。减肥的时候要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上。
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