鱼肝油中含有维生素D。能够促进人体对钙的吸收,促进骨骼发育,促进牙齿发育健全,预防小儿佝偻病和成人的软骨病,鱼肝油中含有维生素,a维生素a能帮能维持人体的正常视觉功能,促进视觉细胞内感光色素的形成,调节眼睛,适应外界光线强弱的能力,预防夜盲症和视力减退。
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