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熬夜后早起干呕的原因是什么

女 | 17岁 2021-05-26 20:22:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近熬夜睡眠时间减少,早上起来都会干呕,请问是熬夜的原因还是身体状况的原因

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-05-27 08:26:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑存在具体的器质性病变影响,例如消化系统问题,胃部不适,咽部不适等造成的原因,同时也可能与你精神压力过大,过分的强迫思维,睡眠质量下降有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,多饮水,加速身体的代谢,慢慢调整
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-05-27 08:27:55 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,早上起床后有干呕症状。这种情况一般考虑可能与你熬夜睡眠不足引起的。你不必过分的紧张焦虑。熬夜会对身体造成一定的伤害。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜。适度锻炼,饮食均衡,有利于提高机体的紧抵抗力。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-05-27 08:35:25 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的干呕的现象与睡眠不足有一定的关系,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,尽量避免熬夜,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,必要时可以去医院进行检查。
      
      以上是对“熬夜后早起干呕的原因是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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