高血压患者平时饮食指导是建议低盐低脂饮食,建议控制钠盐的摄入,少吃咸菜和腌制食品有利于血压的控制,低脂饮食有利于预防心脑血管病变,要戒烟戒酒,其余在饮食方面没有特殊的要求,可以吃驴肉。
高血压的患者可以适当的吃一些驴肉,含有丰富的营养物质,对身体有一定好处。高血压的患者要注意低盐低脂高蛋白饮食。积极锻炼,控制体重,多吃一些豆制品,鱼类,不要吃肥肉和内脏。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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