民间的确有说法说吃芹菜可以控制血压,但是到目前为止,所有的治疗指南上正规西医指南都没有说食疗控制血压的方法,只是提到高血压患者要低盐低脂饮食,戒烟戒酒,避免熬夜,避免焦虑,适当运动,所以考虑芹菜控制血压的说法,并没有理论依据。
指导意见:
高血压患者当然可以吃芹菜,而且最好多吃,芹菜除了有平肝清热,凉血止血,清肠利便的作用外,还有很好的降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,所以高血压患者服用药物控制血压同时,可以多吃芹菜辅助降压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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