健康咨询描述: 感觉自己产后抑郁了怎么办
感觉自己产后抑郁了,建议你到正规的医院精神心理科就诊,如果你的抑郁情绪已经超过两周,那么建议你及时调整心态,出去走走,散散心,多做有氧运动,多做有氧运动,多和自己的亲人朋友说说内心的感受,释放内心的压力,也可以考虑药物治疗。
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