感觉自己有点产后抑郁

健康咨询描述： 孩子目前快满8个月，一直是自己一个人带，老公下了班会帮忙，本来是晚上老公弄孩子，我只需要起来吸奶，五个多月开始孩子分离焦虑，只有我哄得住，那个时候开始没日没夜连轴转，感觉自己出了点问题，一开始只是身体的累，长期睡眠不足现在直接演变成失眠，带孩子一旦出现不顺利我就会情绪崩溃，哭泣，想大喊大叫但是发不出声音，想摔东西但是理智克制住了，白天好一些，比较多是自怜自艾，觉得孩子并不喜欢我，并不需要我，晚上情绪冲昏头脑偶尔会有危险的举动，哄完孩子哭完在窗台上坐好久，脑袋里权衡半天自己死了的话会有什么影响，慢慢冷静下来，也出现过孩子哭的时候使劲捂住孩子的嘴，然后突然清醒过来，这些情况不是每天都发生，但隔几天就会出现，我是爱孩子的，我不是真的哄不住孩子，只是不想让别人看到孩子闹的样子，不想让别人觉得我带的不好，我很担心自己会不会某一天突然就冷静不下来做了不可挽回的事情，我跟老公说感觉自己不对劲，他觉得只有刚生完会产后抑郁，觉得我是心急没耐心，前面我又犯过病了，听到孩子哭我使劲捂住耳朵，一瞬间感觉呼吸困难，我不知道自己怎么了，所有人只看见孩子可爱的样子，没有人关注妈妈是怎么负重前行的