身上经常出现红斑，无规律

      根据你描述的情况和提供的照片分析，这应当是过敏引起的过敏性荨麻疹，可以去医院皮肤科就诊，也可以自己先口服一些药物治疗一下，建议服用氯雷他定和防风通圣丸。治疗期间忌食鱼虾海鲜及辛辣刺激性食物。

      你好，根据你的这种情况来看，如果身体上出现红斑出现一些疼痛的情况下，多半是由于衣服不合身过度摩擦引起的一些摩擦型的症状。这时候是可以擦一些相关的药膏的，比如说可以擦一些尿酸维E乳膏。饮食上不要吃辛辣的，注意保养。
      

      你好，如果身体上出现一些红斑的这种情况下，有可能是存在一些过敏性的因素，也有可能是存在一些外部摩擦导致的这种症状。可以适当的吃一些抗生素类的药物，可以适当的涂抹一些抗炎的药膏。平时的饮食要注意些，不要吃辛辣的食物，注意观察。
      
      以上是对“身上经常出现红斑，无规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！