怀疑肠胃有问题，怎么解决
健康咨询描述： 我最近这几年一直怀疑肠胃是不是有问题，我其实也没啥症状就是胃偶尔不舒服，吃点东西就好。然后偶尔肚子疼下，去趟厕所然后也就好了。好几年了。至于好几年前是不是这样没关注过。 然后就是大便，黄色。有时候正常的，有时候干，有时候稀。是不是和胃不好导致的。 最近我是疑心病越来越严重，都是经常看某视频导致，看别人都是这个哪个病之类的啊。然后自己就担心焦虑纠结恐惧。
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医生回复区
你好，如果胃肠存在一些问题的话，首先表现的一些腹痛腹泻，或者是一些恶心呕吐的这种相关的症状，比如说出去吃一些食物是容易发生腹泻，这种情况是说明胃肠存在问题的，平时注意些饮食就是可以的。一定要放松心态，不要过于紧张。
谢谢哈，是的是的
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病情分析：
您的情况考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。
指导意见：
同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能，切勿焦虑。如果实在不放心，可以就医检查大便常规和肠镜检查看一下。
谢谢，现在都没运动量了哎。
长期保持良好的生活作息饮食习惯和情绪，才是拥有健康身体的基础。
谢谢是的，去再多次医院也没用。多运动多锻炼爱咋地咋地喽
是的，放松心情，一定不要过分纠结和焦虑。
谢谢哈，是的是的
不客气，祝您健康。
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