指导意见:
肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的,肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎康复方法,药物方面可以适当的口服镇痛药物,如扶他林片、洛索洛芬钠片,以及肌松药物等。局部毛巾热敷,促进血液循环。加强锻炼,比如进行爬墙运动,指的是手指靠近墙以后,向上爬,然后画一个标记,每天加强难度,逐渐向上。也可以多抬肩、甩肩,进行肩部功能锻炼,改善功能受限,功能锻炼与药物治疗同时进行。
指导意见:
肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的,肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎康复方法,药物方面可以适当的口服镇痛药物,如扶他林片、洛索洛芬钠片,以及肌松药物等。局部毛巾热敷,促进血液循环。加强锻炼,比如进行爬墙运动,指的是手指靠近墙以后,向上爬,然后画一个标记,每天加强难度,逐渐向上。也可以多抬肩、甩肩,进行肩部功能锻炼,改善功能受限,功能锻炼与药物治疗同时进行。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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