轻微早射该如何恢复

      早泄是一种性功能障碍，疾病影响因素非常多，对于早期症状比较轻微的早泄，首先应该养成良好生活习惯，避免劳累熬夜，烟酒刺激，在性生活的时候注意心理上的调节，不可以紧张焦虑，然后可以适当的补肾调理。
      

      你好，轻微早泄可以通过运动，饮食方面进行调理改善早泄，另外性生活的时候不要紧张，多学习一些性技巧，通过转变姿势，或者转移注意力的方式延缓射精兴奋，必要的情况可以在房事前配合使用耐美尔延时喷剂帮助降低龟头敏感有延长射精时间。
      

      男性早泄主要是龟头敏感度高引起的，肾虚、过度劳累、精神紧张、生活压力大也会严重影响房事能力的发挥，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，房事前可以使用泊艾延时喷剂，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。
      
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