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你好高血压怎么才能平稳下来

女 | 34岁 2021-05-27 22:42:19 2人回复来自

健康咨询描述：你好我想问下我的高压这种情况耍165底压111这种情况要怎么样才能平稳下来呢？

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2021-05-28 08:37:37 我要投诉

高血压的患者首先要注意保持良好的情绪的，一定要避免精神紧张焦虑，同时要低盐低脂清淡饮食，控制血压血糖，血脂在正常的范围内能够有助于整体症状的改善。

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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