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医生回复区
2021-05-28 08:38:56 我要投诉
病情分析：
上午好，你说的情况看，有明显抑郁症表现，比较严重，造成心理痛苦，影响正常生活，工作，人际关系处理。与压力积聚，性格敏感，家庭，情感矛盾等因素有关。
指导意见：
多与家人，朋友聊聊，说一下自己的烦恼，痛苦，可以给自己的不良情绪一个出口，也可以拓展自己看问题的角度。
有必要去医院看一下精神心理科门诊，让医生开点抗抑郁药治疗调理一段时间，务必遵医嘱足量足疗程治疗，不能半途而废。
按时作息，不能熬夜，不能沉迷于手机游戏，多出去活动一下身体，
2021-05-28 08:42:20 我要投诉
病情分析：
心情不好，想的太多，怨天尤人，觉得周围的一切都不尽人意，这时首先要检查自己的想法是否合理。现实不会因为你的想法而改变，你在郁闷绝望也没用啊。
指导意见：
对于每个人来说，能做的肯定是社会和环境决定的事情。心里有想法，要根据情况来实现，不要折腾自己，让自己浪费时间，最后又得不到想要的结果。
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