健康咨询描述: 脖子后面脊柱突出,去拍了片,,但是是脖子后面的脊,他拍的片子显示颈椎,突出的不太舒服,想问问有没有什么方法矫正,我现在睡觉都没有这枕枕头,有用吗如何矫正我好焦虑啊(女,18岁)
还好吧,从片子上看没有明显的异常,你可能有点太紧张了,像你的年龄的话尽量不要长时间的低头玩手机,平时多做做点头运动。做好颈部的保暖工作。不需要过多的矫正。
那我要不要枕枕头,我想不枕枕头会不会矫正
你可以用枕头的呀,你又没有什么特别的异常。自己感觉不对。
但是骨头很突出,是脊柱,他拍的片是颈椎
你哪里突出?最好拍个照片给我看看。
摸起来比其他人突出
这个正常的呀,可能你比较瘦的原因。
刚才看了您的检查报告单,颈椎拍片,没有发现异常情况,如果出现了颈椎的疼痛症状,考虑睡眠姿势不正确而引起的,可以口服颈复康颗粒,甲钴胺片,局部做做理疗按摩,涂抹冷敷凝胶调理,不要焦虑,慢慢就会好。
好的谢谢你
你说的焦虑的原因我不是很清楚,x光片,显示颈椎没有明显的变形,再加上你比较年轻,应该来说也没有严重的颈椎病,日常生活中,注意避免不要长期低头看手机,不要长期弯腰负重,不要躺在床上沙发上看电视,就可以了,睡觉还是要选择合适高度的枕头,并非完全不用枕头
以上是对“发现脊柱变形怎么缓解啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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